サバイバル睡眠法 〜堀 忠雄さんのご本から
直流方式をえらんだエジソンと交流方式を選んだテスラは、ことごとに対立したようである。 ２人に共通することは夜の睡眠が短いことであるが、じつはどちらも２〜３時間の昼ねを２回ぐらいとっていた。だから、結局は２人ともふつうなみの７〜８時間の睡眠をとっていたというのがほんとうのところのようだ。
快適睡眠のすすめ (岩波新書)
なんだかな〜
直流方式をえらんだエジソンと交流方式を選んだテスラは、ことごとに対立したようである。 ２人に共通することは夜の睡眠が短いことであるが、じつはどちらも２〜３時間の昼ねを２回ぐらいとっていた。だから、結局は２人ともふつうなみの７〜８時間の睡眠をとっていたというのがほんとうのところのようだ。
快適睡眠のすすめ (岩波新書)
なんだかな〜